Ο Ιωάννης Καναβός γεννήθηκε στις 15 Ιουνίου 2005. Έχει ύψος 2,05 και αγωνίζεται ως center. Πρόκειται για ένα παιδί που έχει αναδειχθεί από τα «σπλάχνα» του συλλόγου και αποτελεί ένα από τα μεγάλα ταλέντα του προγράμματος «ΝΟΥΣ». Με τη φανέλα του Προμηθέα 2014 κατέκτησε φέτος το πρωτάθλημα της Α1 ΕΣΚΑ-Η, ενώ ως αθλητής του παιδικού τμήματος του ΑΣΠ Προμηθέα τη σεζόν 2020-21, κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Είναι πλέον μέλος του εφηβικού τμήματος της ομάδας μας, ενώ από τη φετινή σεζόν θα αγωνίζεται και με τους άνδρες.